TABLA DEL SÀBADO

*POSTURA DE EXTENSIÒN SOBRE LA PIERNA
(DOS VECES POR CADA LADO)
*POSTURA DE LA COBRA
(DOS VECES)
*POSTURA DEL SALTAMONTES
(DOS VECES)
*POSTURA DE LA LUNA
(DOS VECES POR CADA LADO)
*POSTURA PARA DESBLOQUEAR
(DOS VECES)
*POSTURA INTERCOSTAL
(UNA VEZ POR CADA LADO)