TABLA DEL DOMINGO

*POSTURA DE LA COBRA
(DOS VECES)
*POSTURA DE LA PINZA
(DOS VECES)
*POSTURA DE LA TORSIÒN
(DOS VECES POR CADA LADO)
*POSTURA LATERAL
(DOS VECES POR CADA LADO)
*MEDIA POSTURA DE LA COBRA
(DOS VECES POR CADA LADO)
*POSTURA DE INVERSIÒN
(UNA VEZ)